苹果型身材也叫作O型身材。
人的身材可以分为倒三角形、长方形、苹果形、梨形、漏斗形5种。
而随着脑力活动的增加，女性坐着不动的时间越来越久，腰、腹、臀、胸开始疯狂的长肉，大多数人的身材慢慢有了向“苹果型”发展。
苹果型的身材指特指上半身肥胖，这样的身材往往具有上半身肥胖以及下半身正常的特点。
因为这样的身体形状像一只上宽下窄的苹果，所以叫做苹果型身材。
苹果型身材的人也许BMI值不高，但是确确实实已经步入了肥胖的范畴，而且对于。
1.为什么会苹果型的身材？怎么减肥？ 2.吃什么有利于减胳膊？1、和激素有关 一般来说，男性容易出现苹果身材，这主要是受雄激素的影响，因为雄激素会增加腹部脂肪的堆积。
当女性患有雌激素紊乱或处于更年期时，也有可能拥有苹果形身材。
2、受生活习惯影响 大多数苹果形状的身体都与缺乏。
苹果型身材就是上身胖下身瘦、腰上有肉，侧面看有小肚腩，整个上半身看上去像个苹果形状。
苹果型身材腰腹部的脂肪组织较多，看起来比较胖，但四肢较为纤细，主要和不良的饮食、生活习惯有关。
苹果型身材的产生主要是因为激素。
苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。
男性腰围大于90cm即2尺7寸，女性腰围大于80cm即2尺4寸，应视。