1、防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
2、防晒计算公式：SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后。
一般来说，SPF10-20在日常生活中还是可以的。
如果出门的话，SPF指数可以高一些。
当然，防晒霜的SPF指数的选择也和每个人的体质有关。
如果你的皮肤对阳光敏感，你应该选择高倍防晒霜。
如果不是太敏感，可以选择一些低倍数的。
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30。
1、在选购防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数。
2、这个UVA是紫外线的一种。
它可以穿透皮肤，破坏皮肤内部的结构，产生的皱纹和幼纹，令皮肤松弛加速衰老。
3、PA值是防晒效果，它以“+”号的数量的。