由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。
可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
2、补充水分 秋。
1、补充水分。
每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。
保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。
饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。
其中白开水是最好。
事实上秋天早晚凉爽,但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
5、做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,以保护皮肤。
秋季护理重点:保湿+防晒/为夏季做后期护理和冬季保湿准备 秋季气候较为稳定，护理效果较好，但由于夏季使皮肤疲劳，冬季渐冷增加空气会逐渐干燥，所以增加面部保湿和按摩，增强皮肤还原能力，防止冬季干燥。
粉底方面，使用保湿效果。
秋季保养皮肤的小窍门 1、油水均衡加强补水 到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。