通常可采用腰部局部针灸、推拿、穴位贴敷、熏蒸、针刀、牵引等中医治疗办法。
治疗方法：1、热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
2、口服抗炎止痛药物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等。
3、理疗：如超短波、低频电疗等，以。
往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。
有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。
药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。
另一。
最近总是腰疼。
怎么办 1、建议睡前热毛巾热敷。
2、有条件者最好予神灯治疗仪。
3、扶他林药膏外涂4、带腰带5、禁止床上玩手机看书。
6、睡硬板床。
7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼，具体方法百度上有图解。
10、问。