在清洗完头发之后，尽可能多地挤掉头发上多余的水分，取适量的发膜在掌心，双手轻轻揉开。
一般建议长发使用2个1元硬币大小的发膜用量，中短发则用1个硬币大小的用量就可以了。
头发从中间向发梢方向要仔细地进行揉搓，使发膜的。
发膜的正确使用方法如下：1、湿发时使用 洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。
根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，双手把发膜揉开。
等待5分钟左右用温水洗净即可。
2、干发时使用 在洗头。
1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。
2、将发膜挤出，倒一些在掌心。
3、用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多。
第一步是将头发洗净——第二步将洗发水泡沫冲洗干净——第三步足够的发膜使用量——第四步涂抹发膜。
涂完之后用手指轻轻梳理，然后用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟之后就可以将发膜。