1、早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋 2、中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜 3、晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜 （四）周四 1、早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋 2、中餐 米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜 3、晚餐 米饭、红烧鳝段。
星期一早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果：西红柿或白萝卜1个。
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二早餐：玉米面窝窝头、。
客户向制作公司提供的资料，菜谱制作的资料必须包括电子图片,文字内容等，资料书写一定要清晰，不然会出现录入错误，千万不可出现错别字，要把菜谱分类，一般菜谱的分类有：特色菜类、凉菜类、干锅火锅类、海鲜类、肉类、清炒类。
我想知道的是关于小学生吃的 中午饭的食谱 最好呢 是一个礼拜的 营养简。主菜：苹果．瘦肉．鸡肝．圆椒。
副菜：金针菇．海蜇丝．香菜末 人懒胃不懒：懒人菜谱大全 一、鸡蛋 鸡蛋可是懒人厨师的一大救星。
她营养丰富、易于保存、不用清洗，实在是好处大大的有！现在介绍一些咱家自创的关于鸡蛋的。
星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末。