1、肥胖的计算方法主要有两种，一种是用体质指数简称BMI，一种是用腹围来衡量腹型肥胖。
BMI＝体重（kg）/身高（米）的平方。
2、BMI在24-27.9是超重，大于28为肥胖。
但是对于明显水肿的病人BMI不能正确反映肥胖程度，对于。
女性：身高（cm）－105＝标准体重（KG），但凡超过标准体重10％者为侧重，超过标准体重20％以上者为肥胖症，低于10％者为身体瘦，低于20％者为削瘦。
男士标准体重算法是：男士的标准体重是：身高（cm）－100＝标准体重（KG。
1、体重指数：这是目前比较普遍使用的一个肥胖指标，体重指数的计算方法为体重（Kg）除以身高的平方（_），目前我国成人体重指数在18.5～23.9范围内为正常。
体重指数大于24为超重，大于27为肥胖。
2、腰围：正常腰围的判断。
肥胖指标计算方法：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重+-(多少）10%.超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重。