根据国际篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛通用标准，篮板下沿离地高度是2.90米，而篮筐高度是3.05米，篮板上沿的高度是3.95米。
另外，篮板横宽1.80米，竖高1.05米。
篮板，篮球运动技术名词。
投篮不中后，。
篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
2、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的。
根据国际篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛通用标准，篮板下沿离地高度是2.90米，而篮筐高度是3.05米，篮板上沿的高度是3.95米。
另外，篮板横宽1.80米，竖高1.05米。
篮板下沿的高度略低于篮筐，因此经常会。
我身高1.70 我要跳多高才能碰篮板???抓篮筐呢???篮板下沿离地高：2.90米。
篮筐高：3.05米。
一般来讲，身高1.8米，站立摸高2.3米。
所以，身高1.70 米，站立摸高2.17米，需要跳0.73米才能碰篮板，需要跳0.88米才能抓篮筐。
国际篮联的标准：篮板下沿距地面垂直高度为2.90米，上沿距地面为3.95米；篮板下沿距篮筐垂直高度为0.15米，篮筐距地面垂直高度为3.05米。
NBA篮板下沿垂直高度2.95米；上沿距地面垂直高度3.95米，蓝框距地面垂直高度3。