1、喝水：可以给宝宝喝温热的开水，补充体内的水分，加快血液循环，有助于发汗退烧。
2、搓热手脚：发烧时一般头部发烫，手脚冰凉，家长可以用手给宝宝搓热手脚，也有助于降温。
3、泡澡：宝宝发烧时精神较好时，可以给宝宝洗。
宝宝发烧降温临床并没有7个小妙招的说法，一般可以通过喝水、搓热手脚、泡澡、冰敷、温水擦浴、贴退热贴、酒精擦浴、药物退烧等方式退烧。
1、喝水：可以给宝宝喝温热的开水，补充体内的水分，加快血液循环，有助于发汗退烧。
一、维持家里空气流通 房间温度控制在26 左右，如果温度太低，可以让宝宝多穿件衣服，或者拿条毯子给宝宝盖起来。
二、使用退热贴 退热贴有助于散热，它起到的是物理降温的作用。
可以给孩子的额头上贴一块退热贴。
如果是病。
待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
或者泡澡：有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。
它同样也可以起到缓解发热的症状。
婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次即可有效退烧。
儿童晚上退烧小妙招。
妈妈们给宝宝退烧的四妙招 1.热捂囟门法 河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。
最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。
专家点评：这适用于一岁半内孩子，卤门。