四姑娘山旅游攻略四姑娘山景区作为高海拔景区，第一次来的小伙伴注意防护高反的现象，切记不要剧烈运动，而四姑娘山四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，四姑娘。
如果旅行时间充裕，三条沟都可以欣赏一番，建议先双桥沟，然后长坪沟，最后海子沟。
行程建议 距离四姑娘山最近的机场是成都双流机场，抵达机场后，可乘机场大巴到岷山饭店下车，转乘公交车到茶店子客运站，再乘大巴才能去。
四姑娘山旅游攻略四姑娘山风景区的三沟旅游攻略：1、双桥沟：从景区大门乘观光车，直达终点站（红杉林）后下车观景、照相，可徒步回走、观光车会招手即停到下一站，一般游玩半天时间。
2、长坪沟：在购票处乘观光车进入景区，如果只走到木。
四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越,目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟,全程只能骑马或徒步,需要在山中露营一晚,要翻越海拨4000多米的高山,虽然非专业人仕也能通过,但非常辛苦,而且有一定的危险性,最好是三。