一个鸡蛋大约40克到50克之间，鸡蛋的个头有大有小，每个的重量都有所差别，无法得到具体克值。
一个鸡蛋重约40克到50克之间，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与。
1、一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋大概重量是40到50克之间，大一点的70g也有，煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。
一个重 50 克的鸡蛋含有大约 35 克水、7 克蛋白质、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路里、28 毫克钙、105。
另一种判断方法：一般的是8个鸡蛋一斤重，因此是60克左右。
但是物理书估算的时候用的是50克，现在的鸡蛋，除非是雏鸡下的小鸡蛋，都是60克左右。
鸡蛋(大) 1个60克左右 鸡蛋（小）1个55克左右蛋黄(大） 1个18克左右 。
1个15克左右。
蛋白（大）1个38克左右，蛋白（小）1个35克左右。
所以说一般情况下一个鸡蛋的重量大概在50-60克左右。
正常人每天进食一至两个鸡蛋就可以满足需求了，如果短时间内进食过多的鸡蛋，是会加重肾脏负担的。