1 关元的准确位置图和作用 关元的准确位置： 关元穴的位置在肚脐垂直向下3寸处。
1寸大约3.3厘米，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度，大家可以用自己的手比着找到穴位。
关元穴的作用： 关元穴有培元固。
关元的准确位置位于脐下三寸处。
关元穴是人体的穴位。
其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损。
关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图 【温馨提示】按揉法或震颤法。
震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。
操作不分时间地点，。
关元穴位描述 前正中线上，脐中下3寸。
十大养生保健穴之一。
关元穴位准确位置图 关元穴位的作用 ①阳痿，遗精，早泄，尿闭、尿频等泌尿生殖系病证；②月经不调，带下，痛经，等妇科病证；③中风脱症，虚劳；令。
1、关元 在肚脐下3寸，将大拇指之外的四指并拢、中指的中间关节为准，这个宽度就是3寸。
以它为准，肚脐四指下面之处就是关元穴。
2、气海 在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。
3、足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨。