训练眼神的10种方法有定睛注视法、晃眼法、随眼法、目标转移法、喷水定目法、煽风定目法、湿毛巾法、眼呼吸凝神法、数豆功、观灯功。
眼神的训练方法归结为3种，即定眼、转眼、扫眼。
训练眼神的10种方法 定眼是眼睛盯着。
（ 1 ）学会察看别人的眼色与心理；锻炼自己的丰富多采的眼神。
（ 2 ）配合眉毛和面部表情 ，充分表情达意。
（ 3 ）注意眼神礼仪。
不能对陌生人长久盯视，除非感情很亲密、欣赏、观看演出；眼睛眨动不要过快或过慢，。
1、定眼 眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。
在前方2～3米远的明亮处，选一个点。
点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。
定眼训练时，眼睛自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。
双眼正视前方。
同学们说我喜欢翻白眼。
老是好像斜视别人，一种轻蔑的态度。
但事实上我。1、单眼反复训练法 单独训练斜视的那只眼睛，可以将正常的眼睛遮挡住，只用斜视的眼睛反复看东西，坚持一段时间能有效矫正斜视问题，坚持时间越长越好。
2、牵拉眼皮法 用手轻轻将斜视的眼皮向反方向牵拉，注意牵拉的力度不要。
如何训练眼神交流1 01.明确眼神交流的核心和目的 说到眼神对视，我们家长做家庭干预时，通常会想尽办法让孩子看自己的眼睛。
宝宝，看妈妈眼睛宝宝，看这里宝宝，看这是什么……到头来，却发现，为什么孩子越来越排斥训练呢?