第一步、首先把需要清洗的鱿鱼须放入水里浸泡，如下图所示：第二步、之后把鱿鱼须上的吸盘抠掉，如下图所示：第三步、最后用水清洗干净即可，如下图所示：
也可以用手抓住头部，轻轻往外拉，也能把鱿鱼的内脏拉出来。
3、用手把鱿鱼的内脏从鱿鱼身上剥离，把头以下的内脏去除掉，也可以用刀把鱿鱼须切下来，头部和内脏全部扔掉。
4、鱿鱼内脏从鱿鱼须上摘除后，把鱿鱼头部的眼睛，。
用白醋及细盐清理。
清理鱿鱼的方法：第一步：取出冷冻鱿鱼须放在冷水里浸泡，水里适当加一些白醋去腥，等鱿鱼须解冻后就去掉外皮。
第二步：把处理干净的鱿鱼须放在小盆里，撒入适量细盐反复的揉搓抓洗，这也是去除冷冻鱿鱼腥。
（1）把鱿鱼须放入加有一百克白醋的水中浸泡三分钟;（2）将鱿鱼须（触角）从脑袋上减下来，每根鱿鱼须都必须挨个清理上面圆圆的吸盘，这些吸盘不仅有泥沙，还含有对人体有害的物质。
（3）剪下来后把吸盘撸掉，多用水清洗。