【大理砂锅鱼】白族人吃鱼讲究一个“鲜”，在大理洱海吃鱼有福气。
融雪的山变成了洱海的水，所以水质滋养了格外新鲜的洱海鱼。
大理著名的“砂锅鱼”是用洱海的鲜鲤鱼、嫩鸡片、火腿、香菇，在祥云出品的砂锅里慢慢熬制而。
大理生皮生皮是大理很出名的一道小吃，选用的是优质的猪后腿肉，还有里脊和腰脊，然后火烤猪皮直到表层发黄，然后把猪皮切丝拌上各种佐料，生吃，生皮虽然是大理的特色美食。
地道的大理生皮肥而不腻，口感比较香脆，拌上佐料之。
云南大理特色小吃有：鲜花饼，喜洲粑粑，大理生皮，卷蹄，饵块，乳扇，野生菌，海菜。
大理生皮选材与制作都特别讲究，上好的生皮选取猪后腿肉和里脊、腰脊作为主料，用稻草或麦秸烧火烤猪的外皮，至猪皮表层发黄，然后才用水洗。
大理特色美食介绍：宾川海稍鱼、白族八大碗、生皮、永平黄焖鸡。
云南白民族的一道传统菜肴。
最地道的生皮是生的，没有经过任何熟化加工。
吃生皮的地区多温泉，猪杀后，一般用松毛烧掉毛，然后用热水洗尽。
这样猪皮金黄，肉质。
大理美食有：1、大理鸡丝米线 大理凉米线最出名的要数凉鸡米线，将做好的白斩鸡撕成条，拌入米线里，加入梅子醋和调料，最后浇上一勺卤子水，入口酸甜爽滑，开胃解暑。
2、酸辣鱼、冻鱼 在大理吃鱼，最有趣的莫过于和。