1、亲子跳绳，这个可以使三个人一起做，父母甩绳，孩子跳绳，大家一起加油，感觉还是很温馨的。
2、两人三足，孩子和爸爸或者妈妈的脚腕绑在一起，然后分为几组，一组十个人左右，比赛哪一组最快。
3、蒙眼睛走障碍赛，。
1、跳绳这项运动可能大家都比较熟悉，但是，最简单的运动项目却往往最有效，简单易做。
其实一家三口参与跳绳，是一项很好的亲子运动，由父母甩绳，孩子参与跳绳，一起加油，整个感觉是非常温馨的。
2、蒙眼睛走障碍赛，同样非。
亲子运动有哪些呢1 1、邀请孩子进行开汽车的游戏，可以载客人(两人一个)，也可以单独自己一个人开。
2、当小朋友选好以后，告诉孩子汽车有时快、有时慢。
快的时候用跑的、慢的时候用走的，并示范跑与走的动作，让孩。
亲子跳绳、背靠背运球。
亲子跳绳（10——12岁组、12——14岁组）。
游戏方法：一名家长和孩子合作原地跳绳，1分钟之内数量最多为胜。
背靠背运球（10——12岁组、12——14岁组）。
游戏方法：家长和孩子背对背把球夹在两人背。
1、二人三足 游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线的后面，然后用绳子绑住两人内侧的两条腿，裁判发布出发的命令以后，家长与孩子一起出发，绕过标志物后原路返回，与其他组的一起竞争，哪一组跑的最快，哪一组就获胜。
二。