1、西兰花需要蒸5-6分钟。
时间比较短的话，西兰花儿就会比较脆，时间长了写的话就是绵软的口感。
2、水煮西兰花可以放盐。
西兰花的味道很淡，也没什么明显的甜味，因此吃咸味的西兰花最好在水煮的时候就放盐，不然食盐。
西兰花蒸3到5分钟，打开锅盖看看西兰花有没有蒸好。
打开锅盖的时候，蒸汽会扑面而来，这时的西兰花是翠绿的，这时找一把叉子戳一下西兰花，如果叉子很容易就戳进去了，就说明已经蒸好了。
西蓝花可以做成蒜蓉西蓝花，香菇炒。
西兰花蒸3到5分钟，打开锅盖看看西兰花有没有蒸好。
打开锅盖的时候，蒸汽会扑面而来，这时的西兰花是翠绿的，这时找一把叉子戳一下西兰花，如果叉子很容易就戳进去了，就说明已经蒸好了。
西蓝花可以做成蒜蓉西蓝花，香菇炒。
1、水开后,喜欢吃稍硬一点蒸2-3分钟即可,喜欢吃稍软一点蒸5分即可。
2、西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
建议不要煮太久,否则西兰花的颜色。
你好，清蒸西蓝花5分钟左右就可以，西兰花也是容易熟的食物。
【摘要】清蒸西兰花要蒸几分钟【提问】你好，清蒸西蓝花5分钟左右就可以，西兰花也是容易熟的食物。
【回答】