菠菜可以与虾同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
每100克虾中含有钙 325毫克。
虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
虾是一种蛋白质非常。
菠菜和大虾是可以一起吃的，二者的营养成分没有相克。
食物的相生相克往往指的是大量食用，一般少量食用都没有问题。
菠菜和虾可以一块吃。
原因是虾含有大量的蛋白质和钙，钙含量达到一千分之三，尽管菠菜含有草酸，容易形成不溶性的草酸钙，但只要把菠菜煮熟，就可以分解菠菜中的草酸。
但是虾不能和水果一起吃，如果虾与葡萄、石榴一起吃，。
虾跟菠菜是可以一起吃的，可做成美味的菠菜炒虾仁。
正确做法如下：主料：鲜虾1盘、菠菜1盘 辅料：淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量 1、鲜虾去壳后挑出虾线， 加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。
2、烧锅水，加入点。
菠菜和虾可以一块吃。
原因是虾含有大量的蛋白质和钙，钙含量达到一千分之三，尽管菠菜含有草酸，容易形成不溶性的草酸钙，但只要把菠菜煮熟，就可以分解菠菜中的草酸。
但是虾不能和水果一起吃，如果虾与葡萄、石榴一起吃，。