一类考试项目（20分）。
①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。
考生在两个项目中任选一项参加考试。
该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。
二类考试项目（15分）。
①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷。
高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返。
中考体育考试项目有以下(每个地区的体育中考项目有所差别，供参考): 1、长跑(男生1000米、女生800米) 这是体育中考中必选选项，考验耐力。
跑步时要把重心提起来跑，步幅大一点，步速一开始可以缓慢，然后到了最后两圈。
必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。
中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。
男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上。
体育生考试考身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目。
身体素质项目：一百米跑，八百米跑，五米三向折回跑。
每项60分，满分180分。
辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮，排球传球垫球，足球定位球传准与颠球，体操预摆。