孕妇怀孕前3个月要注意什么?第三个月：因胎儿发育较快，需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪，故应多吃富含上述成分的食品，如牡蛎、海蛰、大豆、牛奶等。
另外，还应多吃些含维生素E丰富的食品，如植物油、麦芽等。
孕早期，尽量不用药 药物，无论。
准妈妈在怀孕前三个月会出现疲劳、乏力、头晕等症状，尽量要保持一天10小时左右的失眠。
不要疲劳过度，早睡早起，养成良好的作息时间。
5、注意防辐射。
虽然难以说明哪些辐射会对胎儿有影响，但在日益复杂的辐射环境下，医生建。
那么，孕妇怀孕的前三个月应该注意什么？1.补充叶酸，预防神经管畸形: 叶酸对于正在分化器官的孕早期胎儿来讲是非常重要的，如果缺乏了叶酸，可能会造成胎儿的神经管畸形，还可能让宝宝的器官畸形，甚至还容易引发早产和自然。
总之,怀孕前三个月需要注意的事项太多了,建议孕妈咪多注意休息,不要过于担心。
孕妇在很多方面需要引起注意,孕前三个月属于早孕期,就是所说的妊娠早期,是胚胎形成时期,平时要格外的注意,避免使胚胎正常发育有所影响,导致流产和先天畸形。