1、如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。
2、就地选择开阔地逃生，蹲下或趴，以免摔倒。
3、在群众集聚的`公共场所遇到地震，最忌慌乱。
往往因一哄而起的乱冲乱撞、互相拥护而导致人身伤亡，造成人为。
地震逃生方法 1、选择坚固牢靠的角落或家具来躲避建筑物坍塌的打击。
比如床头桌下，空旷的墙角等。
2、选择空间较小稳定性相对来说更好的功能房躲避，并且在灾害后容易找到赖以生存的水或者食物。
3、倘若附近没有空地，应该暂。
遇到地震的自救方法：1、室内：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
2、公共场所：选择结。
11、地震的时候首先要保证自己的安全再去救人。
12、避难时要徒步,携带物品应在最少限度。
总的来说,地震具有突发性,使人措手不及,只要掌握以上所述的12种技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
地震逃生的基本方法2 1、 避险。