首先来说重阳节要吃花糕、糍耙、饮菊花酒。
因为糕与高同音，又有步步高升、寿高九九之含义，所以重阳花糕成了重阳节最受欢迎的食品；吃糍耙是我国西南地区重阳佳节的食俗；重阳饮菊花酒是因为酒与久同音，所以得出重阳节要喝。
一、重阳糕 花糕是重阳节必吃的美食之一，一般也叫作重阳糕。
因为“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”是敬老节赠送长辈最佳礼物，也是重阳节比较受大家欢迎的美食。
花糕多以米粉。
5、吃重阳糕 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
农历九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只。
民间认为九月初九也是逢凶之日,多灾多难,所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。
茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
吃糕据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。
九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中。
在中国重阳节时吃花糕的风俗早在汉代就有，据当时的《西京杂记》中记载：九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，食人长寿。
其中食蓬饵，就是吃蓬糕的意思。
说到九月初九吃重阳糕，在民间还有一个古老的传说：古时候，在。