如果人们食用木糖醇量过多，其也会有这4大坏处：1、过多应用木糖醇可能会出现发胖的情况。
2、木糖醇不易被胃酶所分解直接进入肠道，吃多了会对胃肠道有一定的刺激。
3、糖尿病患者也是不能过多服用木糖醇的，尤其对那些患。
但糖尿病病人一旦摄入多了，会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，故糖尿病病人也不宜多食木糖醇。
尤其对那些患有由胰岛素诱发的低血糖的人，木糖醇更是禁用的。
木糖醇的副作用一般不是很多，但是摄入木糖醇过量就可以引起副作用和不良后果。
木糖醇摄入过多有可能会引起患者摄入的热量过度导致发胖，木糖醇对于糖尿病的患者要慎用，因为可能会诱发由胰岛素引起的低血糖，导致糖尿病加重等。
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但糖尿病病人一旦摄入多了，会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，故糖尿病病人也不宜多食木糖醇。
尤其对那些患有由胰岛素诱发的低血糖的人，木糖醇更是禁用的。