萝卜丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。
那鲫鱼白萝卜汤的功效具体有那几点呢？妈网百科解答，让我们分点来了解清晰些吧。
鲫鱼，是春季食。
鲫鱼萝卜丝汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。
鲫鱼，是春季食补的佳品。
鲫鱼的特点是营养全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素。
鲫鱼富含蛋白质和多种矿物质，萝卜可以补气益肾，促进消化。
用鲫鱼炖萝卜汤，可以促进营养物质的更好吸收，提高身体的抵抗力。
特别适合气血不足的人群。
另外鲫鱼汤还可以下奶，产后妇女可以多喝。
两尾鲫鱼 350克 、 白萝卜 。
适当的吃一些萝卜能够让身体免疫能力提高，萝卜里面含有各种各样的微量元素，能够提高免疫力，还可以让癌细胞生长受到抑制，达到抗癌防癌作用。
吃萝卜还可以控制血压，预防冻疮出现，但是脾胃虚寒的人一定不能多吃。
4.鲫鱼的吃法有哪些 清炖鲫鱼 准备一些花生油，鸡精，胡椒粉，味精，盐，生姜，大葱，料酒，鲜香菇，冬笋，猪里脊肉，鲫鱼。
先把鱼宰杀内脏去除清洗干净。