1、水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。
2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。
3、注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。
中医民间秘方；4、当。
男性60岁患高血压病10年，病人于昨晚晚上12点突发阵发性呼吸困难，端坐。加上长期以西药控制，毒性增加，加剧了脏腑功能失调。
忌太咸煎炸油腻和冰冷食物。
勿吃过饱，应以量少多餐。
吃容易消化的食物。
需保持适当的运动和每天都能通大便。
勿过于劳累&保持充足的睡眠。
平时可多喝普洱茶、决明子茶。
这个要结合临床：要是你是针对某个病人提诊断的话 当然要根据他的实际了。
对原发性高血压常常提出的护理诊断有： 有摔倒的危险 与血压过高，头晕、视物模糊有关；高血压危象 血压 -/-mmHg （低压超过100.高压高。
王先生，50岁，某企业经理。
因头痛、头晕5年加重2天入院。
5年前因“头痛。护理措施1，卧床休息，保持病室安静 饮食护理减少钠盐摄入，补钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒，定期监测血压 保持呼吸道通常通畅给予吸氧 遵医嘱 使用降压药