吃七宝，吃面条，捞鱼，生吃煎饼，出游、登高等。
吃七宝在古代，每到这一天，每家每户都会用七种素菜煮成七宝羹，然后给家人吃，也是寓意驱邪气。
吃面条这一天吃面条，寓意是用面条缠住岁月的双腿，取长寿之意。
大年初七为。
正月初七的传统习俗包括：摊煎饼、吃七宝羹、戴人胜、赠花胜、捞鱼生。
1、摊煎饼中国民间此日要吃春饼卷“盒子菜”（熟肉食品），并在庭院摊煎饼，“熏天”。
2、吃七宝羹用七种菜做成的羹，在人日的时候食用，以此来取。
很多地方大年初七这一天有吃饺子的风俗习惯，吃饺子有大吉大利的说法，另外饺子像元宝，能包住所有的好运，大年初七吃饺子象征着富裕的生活。
大年初七一般指正月初七。
正月初七，传说这天是人类的诞辰日，即人的生日，民间曾把这天叫做“人日”“人日节”或“人胜节”。
中国人民在这一天戴人胜，吃七宝羹，吃面条，登高赋诗。
民间此日要吃春饼卷“盒子菜”，并在庭院摊煎饼，“熏天”。
3、大年初七吃饺子 人日这天，临清、济南等地忌讳妇女做针线。
单县早晨吃饺子，现包现吃，叫做“捏老鼠嘴”，晚上不能点灯，据说是让老鼠娶媳妇，不要危害百姓。