在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。
跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。
如果运动员在跳跃时遇到障碍，。
1.运动员的试跳顺序应抽签决定。
2.运动员超过八人，每人可试跳三次。
前八名可再试跳三次。
倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。
运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。
注：此处“成。
1.运动员的试跳顺序应抽签决定。
2.运动员超过八人，每人可试跳三次。
前八名可再试跳三次。
倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。
运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。
注：此处“成。
跳远比赛的规则大致如下一，应抽签决定运动员的失调顺序二运动员超过八人，应允许每人四条三次有效成绩最好的前八名运动员可在市调三次试跳顺序与他们前三次试跳的排名相反，如果在第三次是跳结束后出现第八名成绩相等，。
跳远和三级跳远比赛有下列之一情况即判犯规：①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面；②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；④在裁判示意起跳前起跳；⑤无故错过。