教师成长的三个阶段分别为：适应期、成熟期、发展期。
成熟期一般为5-15年，这一时期已积累了较丰富的实践经验，专业技能逐渐成熟，能较熟练地完成各种实习工作，因此，应对学校体育工作有全面的认识，逐步掌握促进学生体能发展。
福勒和布朗根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题，把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生三个阶段。
(1)关注生存阶段。
处于这一阶段的一般是新教师，他们非常关注自己的生存适应性，或想方设法控制学生。
重视人。
一. 关注生存阶段 。
处于这一阶段的教师，会非常关注自己在新环境中的生存适应能力。
他们关心的主要问题是学生会不会接受自己，同事会不会欣赏自己，领导是否觉认可自己等等。
一般说来，参加实习工作或者是刚刚走上工作岗位的。
发展分为五个阶段，分别是预备生涯、专家 生涯、退缩生涯、更新生涯、退出生涯阶 段。
其中，专家生涯阶段，教师具有较高水 平的教学能力与技巧，同时拥有多方面的信 息来源。
这些教师们都能进行有效的班级经 营和时间管理，。