炼气期，即炼精化气，就是将身体精血炼化为真气。
筑基期，即打通全身经脉，伐毛洗髓，是修炼的基本途径。
除此之外还有金丹期和元婴期。
金丹期是道教修道过程的一种方法，修真的境界之一，往往代表了修真的门槛，踏入金丹即。
练气期（吸纳天地灵气，入体化为元力，寿元可达至百来岁；丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行）、筑基期（丹田为液态状，可辟谷，神识倍增，寿元可达两百余岁，。
就是把炼气期是怎样的解释下？还有筑基期，金丹期，元婴期的都解释下，。炼气，炼精化气，就是将身体精血炼化为真气；筑基，打通全身经脉，伐毛洗髓，是修炼的基本途径;金丹期是道教修道过程的一种方法，修真的境界之一，往往代表了修真的门槛，踏入金丹即为神仙中人，可摆脱凡尘中的五谷轮回。
元婴。
体内出现气感 像蝌蚪缓缓游动 称之为炼气期
炼气期一般分为九层，筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期都分为初期、中期、后期，有时后期之后还有个大圆满。
炼气期指：炼气，炼精化气，就是将身体精血炼化为真气。