一直以来性格都比较胆小，应该怎么办？1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一。
1.先接受后消除 勇敢地面对恐惧并接受它，明白地告诉自己，所有的担心恐惧都是自己给自己造成的压力。
从今天开始，应该每天告诉自己，所有的恐惧都留给昨天了，我会勇敢地去面对每一个人、每一件事，而且不再害怕。
2.修正妄。
加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。
在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。
从意志上安定自我，从主观上不能认为自己天生胆小，只要自己能充分发挥主观能动性，积极正确地对。
1正确认识恐惧，害怕的心理。
恐惧，害怕是我们与生俱来的情绪，我们生下来就会害怕，我们哭泣的时候妈妈不来我们会恐惧，稍微大一点，我们挺高很响亮的声音会恐惧，---最初恐惧和害怕是为保护我们的安全。
当我们的远古祖先还。