不能。
喝稀饭是难以达到减肥效果的，稀饭本来就是经过熬煮而成，较为软烂，容易被人体消化，所含淀粉较多，淀粉会经过人体某些酶转为介质转化成人体内的葡萄糖，从而引起人体热量上升，导致人体出现发胖的现象。
所以喝稀饭是难。
每天喝稀饭是可以减肥的，但是喝稀饭也有一定的方法，不能随便乱喝。
一般来说，建议减肥的时候不要吃米饭或者是稀饭，少吃主食。
因为主食是很容易长胖的，其实，减肥能不能成功就看你每天摄取的能量是否小于消耗的能量。
如果。
稀饭在我看来其实，我觉得，天天吃稀饭是可以减肥的。
但是不能长期如此。
不能说，一日三餐都喝稀饭吧，如果长期的话，自己身体的营养会跟不上的，会造成低血糖啊之类的，对身体不好。
而且，这种饮食是很不健康的，会容易。