其实，冰激凌是冰品中热量较高的，据营养学家调查显示，一份冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量，此外，现在许多地方吃冰激凌都会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味，
冰激凌是一种冷饮，本身是用一些牛奶，糖水水分共同制作而成。
它的热量并不高，每100克冰激凌中含有150大卡左右的热量。
从热量来看，冰激凌的热量最高，大约为147大卡/100克；雪糕的热量次之，大约为127大卡/100克；冰棍的热量相对低一些，为47大卡/100克。
对比一下我们日常的主食，米饭的热量为116大卡/100克，面条的热量为137大卡/100克。
由。
每100克的冰淇淋所含有的热量为127大卡，一个冰淇淋球大概是50克左右，其所含有的热量就为64大卡，需要我们散步44分钟才能将这些热量消耗掉。
不过这里的数值只是一个大概的，因为各种不同的冰淇淋，所选用的原材料不同，里面。