在这充满了童趣的浓郁氛围中,每个师。
5.爱眼护眼小报 爱眼小贴士 --- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制。
课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜。
如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下。
二.看书距离。
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1.一直盯着书本难免会造成眼睛干涩疲劳,我们应该在学习一个小时后转转眼珠,闭眼舒缓下。
2.光线需充足。
充足光线看物体会轻松舒适,光线太弱看东西会疲劳。
反光要避免。
书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤。
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爱眼护眼知识小报内容有:1、 光线充足光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。
2、 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视,。