1、饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。
如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有。
第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一。
1、脾胃虚弱 脾主要的作用，是运化水谷，当脾胃的功能降低后，就容易造成身体内的水湿内停，从而就会出现腹泻、长时间腹泻等症状。
而且脾胃虚弱，还容易出现消化不良的问题，从而导致长期拉肚子的情况。
对于这种原因引起的腹泻，。
经常拉肚子是什么原因啊？经常拉肚子的原因包括以下几点：一、肠易激综合征，是最常见的一种肠功能紊乱，往往是受凉或者着急所引起。
腹痛伴有腹泻，腹泻以后腹痛会有所缓解。
要注意饮食，避免着急、紧张、焦虑的情绪，有可能症状会很快缓解。
二、内分泌。