没有好处。
吃生米会消化不良，影响胃痛，长期吃生米会得胃病，肠味不好的还会拉肚子，另外喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的，建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌，另外平时要注意多吃些含锌的食物。
米中含碳水化合物75%左右，。
吃生米对身体有什么危害1 吃生米会导致消化不良，从而引发腹痛，长期吃生米会导致肠胃疾病，而且生米中有一些寄生虫，如果不加热直接吃会对身体带来一定的影响，经常吃生米会导致肠胃消化不好，吸收营养成分不全，造成营养。
吃生米是什么意思吃生米的意思是指某人过于死板，不知为人，只知为己，也就是自私。
出处：东北方言。
寓意：比喻粗野、自私、不通情理。
感情色彩：贬义。
引证：老舍 《四世同堂》五五：“对别人，他一向毒狠，不讲情理。
现在，他碰到个吃。
我有这个嗜好，觉得嘎嘣嘎嘣的挺好吃的，但是我想知道他会不会对食道或。生大米不能吃，对身体有害。
生吃大米容易引起肠胃不适，比如可能造成消化不良、腹胀、腹泻或者肚子痛。
正常人吃了生食后胃肠不适，一般第二天就消失了，无需特殊治疗，但如果症状明显，严重的疼痛应该就医，有胃肠不适、感冒。