单个已的意思是:停止 罢了。
情不自已:犹情不自禁。
感情激动得不能控制。
强调完全被某种感情所支配。
在词中你也可以理解为感情强烈自己都无法让其停下来

情不自已的已:停止 情不自已[qíng bù zì yǐ]犹情不自禁。
感情激动得不能控制。
强调完全被某种感情所支配。
情不自已,关键是这个“已”字的解释,在文言文里,已,有停止、止住的意思。
荀子《劝学》有“学不可以已”的句子,就是说学习不可以停止。
情不自已,是文言文里的宾语前置句子。
按现代汉语说,自已就是已自,就是止住。

就是自己控制不了自己的行为,因为心中太想做这种事,在心理学上叫作“激情行为”,这种状态下很容易产生破坏性的结果。