阳光法：可以在早晨，太阳不刺眼的时候，微睁双眼，看着太阳，然后闭上双眼但想象着自己还是睁开眼睛，将太阳的样子想出来。
好象自己真的看见了太阳一样。
天眼好的人可能会感到很刺眼，不用害怕，只要想着外边的阳光进到体内。
“天眼通”具有“内视”、“透视”
练气功充实丹田，自然可以使丹田辐射能量到每条经脉，直到全身所有经脉皆被疏通，最终大周天开启。
大周天启动后，继续练功，身体的能量变得越来越充实，源源不断的能量自动输送到上丹田，上丹田能量充足自动打开天眼。
天眼通的解释佛教所谓六通 之一 ，谓具 无所 不见的神通。
隋 智顗 《法界 次第 初门》中 之上 ：“修 天眼 者，若於深禅定中，发得 * 四大清浄造色住，眼根中即能见六道 众生 死此生彼，及见一切世间种种形色。