寒露吃的传统食物有菊花酒、螃蟹、芝麻、花糕、柿子等。
1、菊花酒 寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。
2、螃蟹 寒露的一大习俗是吃螃蟹。
古人。
1、 螃蟹 寒露的一大习俗是吃螃蟹，民间素有“九雌十雄”的说法，秋季是螃蟹上市的季节，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，俗话说：“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，因此寒露时节不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾。
2、俗话说“秋风响，蟹脚痒”，寒露以来螃蟹的味道就要“正”了。
“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。
3、寒露节气后，天气逐渐变凉，此时仅有桂花和菊花，菊花被酿成菊花酒，桂花。
2、螃蟹 俗话说寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒，天一冷螃蟹的味道就要正了。
九月团脐，十月尖，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节 3、柿子 寒露收豆，花生收在秋分后。
花生是寒露前后的时令食物。
1、菊花酒：寒露时，菊花盛开，很多地方都有喝菊花酒的习俗。
2、螃蟹：南方地区有寒露吃螃蟹的习俗，俗话说“九月团脐，十月尖”，此时雌蟹膏满黄肥，正是吃母蟹的最佳季节。
3、花糕：由于寒露和重阳节时间接近，二者的。