1.没有区别，莲米是莲子的一个名称。
2.莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子。
3.一般呈椭圆形或者类球形，长2到8cm左右，直径一般是1cm左右。
4.表面呈浅黄色，甚至会有红棕色，有细密的纹路和脉纹。
5.皮薄，不易剥离。
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莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。
又称白莲、莲实、莲米、莲肉。
莲子为小坚果。
呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6至1.8厘米，宽1.1至1.2厘米，千粒重1100至1400克，幼果期果皮绿色，革质，后。
莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。
它生在小巧玲珑的莲蓬之中,因为外壳坚硬,古人称之为石莲子。
莲子为莲的副产品,也是我国的特产之一。
以生产莲子为主的莲,称子莲,我国湖南、江西、福建、浙江等省。
食物介绍莲子又名为莲实、莲米、水之丹，为睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。
莲子生在小巧玲珑的莲蓬之中，由于其外壳坚硬，古人称之为石莲子。
莲子为莲的副产品，是我国的特产之一。
而以生产莲子为主的莲，称子莲，。
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。
又称白莲、莲实、莲米、莲肉。
莲，又称荷芙蓉、水芝。
我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。
那么莲子怎么吃呢？1、 最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或。