（1）缺钙：缺钙可导致肌肉和神经的兴奋性亢进，引起痉挛抽搐，所以建议不同年龄段的人都应及时补充钙质，特别是婴幼儿、青年少年、孕期妇女及老年人。
（2）过于劳累：工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等，这些情况都会。
这个很多人都会梦到，有几种可能：1.白天时过度紧张，比如要考试，参加运动会，神经一度处在紧绷状态 2.心脏最近受了刺激，或者，更严重地，心脏出现病症（这个概率较小，但如果你长期反复出现这种梦境，建议去医院看看）3。.
本命年的人梦见踩空然后抖了一下惊醒，预示春来如意，春季小心血光之灾。
退休的人梦见踩空然后抖了一下惊醒，游览的途中遇到困难，本人将会很快处理。
离婚的女人梦见踩空然后抖了一下惊醒，预示不久将会遇到适宜的男人再婚。
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也就证明你没有睡熟。
一旦做梦遇到危险，自己会被自己一点点意识控制，不由自主地动了。
就像你在写作业，突然有人吓你，你肯定会被吓到，然后作出反应。
这是有大脑支配的。
身不由己。
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望采纳，谢谢！