一个人如果想要看见自己，首先就要学会了解自己的感受。
了解自己的感受从某个方面来说是来自我们内在生命的见证。
我思故我在，学会看见自己首先是关注自己的感受，感受是连接我们的心，也是连接我们内在的成长。
当你懂得去关注。
第一个层面，了解自己的感受一个人如果要想看见自己，最先一定要懂得了解自己的感受。
了解自己的感受从某一方面来讲来自大家本质生命的印证。
我思故我在，学好看见自己关键在于注意自己的感受，感受是联接我们的心，都是联接。
游戏《线上游戏A3中文》主题曲,游戏《A3`王力宏钢琴伴奏》主题曲看见自己 演唱：张惠妹 为何爱上你 想了 不想 太迟了 不能不爱你 对的 错的 不得已 谁能明白 说一句话 掉一滴泪 为难的爱 我在表达 天没有暗 是我的脸 好心灰 留在暗地里 感觉我自己 还是爱上你 。
你看不见你自己，你所看见的，只是你的影子。
这是《飞鸟集》中的一句话。
我凝神，静品良久，它像是拨响了我的心灵之音，我无限感慨，如被石子击中的湖水，思维荡漾开来。
莎士比亚曾说过：一个梦的本身就是一个影子。
其实。
所以，我们会爱另一个人的重要原因是：通过爱你，我看见了自己。
正如罗伊·克里夫特的诗《爱》里所描述的那样：“我爱你 不光因为你的样子 还因为 和你在一起时 我的样子”“别人都不曾费心走那么远 别人都觉得寻找太。