“视网膜效应”，在心理学上可以被看作是一种信息收集上的确认偏差。
确认偏差，也称为验证性偏见，指的是，我们会更喜欢寻找特定的信息来证实之前自己就存在的假设。
所以，“视网膜效应”就是说我们会更容易注意到之前所关注。
简单地说，这种效应的意思就是一个人的身心状况会影响他的视线，当他自己拥有一件东西或一项特征时，他就会比平常人更会注意到别人是否跟他一样具备这种特征。
视网膜效应是一种狭隘视野与思维的反映，它会导致看问题不全面，。
比如你买了一辆汽车,外出时你就会比别人多注意同样的汽车,自认为怎么就。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应” 就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使得他的人际关系无法改善，生活也不快乐，你有没有发现那些常常骂别人很凶的人，其实自己脾气也。
如果你越注意一件事，他发生的频率越大，生心理学上就叫做一个 大概率事件就是说，往往人们越注意的一件事发生了概率就越大，这种事 发生事件的概率也是很大的，所以叫大概率事件 在心理学上来说，这样的一个大概率事件。
例如你今天穿了绿衣服，以为没有什么人穿，结果一出门，发现有很多人在。这种现象在心理学上叫做“视网膜效应”。
简单的说，就是当我们自己拥有了一件东西或一项特征时，就会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。
卡耐基先生很久以前就提出一个论点，既每个人的特点中有80%是长处，而20%左右是。