厉行节约反对浪费的内容有：1、争当勤俭节约的践行者。
自觉抵制铺张浪费的不良风气，不奢华、不攀比，积极做“文明餐桌、光盘行动”的发起者、推广者、监督者，以身示范、引导感召家人、朋友加入节约行列。
2、节约粮食，是我们。
大学生可以通过如下方式勤俭俭朴厉行节约：1. 合理安排自己的生活和学习时间，充分利用时间，不浪费时间。
2. 把握好自己的生活节奏，学会做到有计划有步骤地完成任务。
3. 避免花费大量时间和金钱来追求物质享受，坚持节衣缩食。
厉行节约拒绝浪费的内容可以包括：1、一些节约粮食的小窍门 适量订餐，避免剩饭，减少浪费；有剩下的饭菜要打包回家，及时吃掉；不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻；剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成。
1、从自身做起。
树立正确的消费观念，养成勤俭节约的习惯，培养合理的饮食习惯。
古人有云“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，我们在日常生活中，应该根据自身的需求和生活水平采购和制作食物，力求做到。
不铺张浪费，大手大脚，买没有必要的东西1.在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。
2.食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。
(五)爱护公共财物 1.爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。
2.不在墙壁。