固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。 固本培元即巩固基础的意思。说得玄乎点，就是巩固根本，培养元神的意思。
打坐，行功
根据《现代汉语词典》中的解释，“本”指“事情的根本、根源”，“元”也就是“元气”，指“人或国家、组织的生命力”。远程教育的“本”和“元”是什么？见仁见智，可能会有许多不同的答案。所谓“固本”，从宏观上讲，最重要的可能是通过长期的探索，逐步建立适合国情的远程教育发展的“本土模式”，具体到学校及其他教育机构，首先恐怕是要解决好办学宗旨和需求、定位等问题，再就是要打好特色和质量这样两张牌。所谓“培元”，简言之就是要增强综合办学实力，这同样既是当务之急又是长期任务
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大悟的0.26%，明心的0.13%，培元的0.06%，固本的0.03%