1、鱿鱼须用清水冲洗干净。
2、倒入料酒和处理好的鱿鱼焯10-15秒，出锅后过冷水。
3、辣椒洗净切成丝，葱洗净切成段，蒜剥皮切成片备用。
4、先将锅烧热，倒入油，加入葱段、蒜片爆出香味。
5、加入过凉的鱿鱼须，开大火快。
1、鱿鱼洗净后用料酒白醋腌一会。
2、将芹菜，辣椒，洋葱切好备用。
3、锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸。
4、捞出放入水中洗净。
5、锅中入油放入生姜，干辣椒炒香。
6、放入鱿鱼翻炒。
7、加入生抽。
8、放入芹菜，洋葱，辣椒。
锅中加入水，水开后倒入鱿鱼须，焯水十秒钟左右倒出。
锅中倒入花生油，油热后放入蒜片，姜丝，干辣椒段爆香，放入青红尖椒炒出辣味，倒入鱿鱼须快速翻炒，炒至鱿鱼须表皮微干，加入海鲜酱，生抽，味极鲜酱油，味精鸡粉，。
鱿鱼须去掉黑衣，焯水。
切段备用。
锅里放油，下姜蒜小米辣，再加一勺豆瓣酱翻炒。
下辣椒洋葱翻炒。
一、爆炒鱿鱼。
准备食材：鱿鱼头500g、姜片、盐、糖、小葱、生抽、料酒、植物油、小米辣、尖椒、豆瓣酱、洋葱。
鱿鱼须去。