会胖的。
一般晚上吃夜食都是可以造成发胖的，因为晚上热体代谢比较慢，形成脂肪沉积。
特别是，临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿，睡觉的时候消化系统工作效率很低的，如果胃肠存留了食物，反而容易产生。
当然会长胖。
虽然鸡蛋可以为人体提供丰富的蛋白质，也是减脂期间特别推荐的食物之一。
但一个50克鸡蛋热量大概105卡左右，至少需要散步半小时以上才能消耗。
所以，晚上睡觉前吃鸡蛋肯定会长胖。
我们建议大家在早餐时吃鸡蛋。
早餐一。
对于大多数人们来说，晚餐之后再吃鸡蛋，是会让身体变胖的。
不过，对于一些特殊情况的人们来说，如在晚上健身的人，或者是身体不太好，要少食多餐的人们，对于他们来说，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的。
吃鸡蛋好处：。
在晚上，如果是作为晚餐适量吃鸡蛋，一般情况下不会长胖。
如果是晚上睡前吃鸡蛋，则可能会长胖。
鸡蛋中含有卵黄素、DHA、磷脂酰胆碱、维生素A、维生素B、维生素D、维生素B12，以及钙、铁、磷、镁、锌等营养成分，适量进食可为。
我在晚上总会感觉到饿，不吃东西就睡不着。
这几天晚上都是买一个卤蛋吃。鸡蛋属于高蛋白低脂肪类健康食物，食用后一般不会引起发胖，不过鸡蛋不太容易被完全消化，且晚上人体的肠胃消化功能有所下降，容易造成热量等的积滞，就要避免一次性大量食用。
鸡蛋的最佳食用时间是早上，一天保证一个就可以满足。