1、海藻的功效是软坚散结、消痰利水。
2、海藻的作用主要有吞噬细胞，可以增加白细胞的作用，提高免疫力，还可以降低血脂、胆固醇。
同时，海藻可以抗肿瘤，也可以治疗一些病毒感染，比如单纯疱疹性病毒。
对于甲状腺具有很好的治疗。
海藻的功效与作用是什么呢？1、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还。
海藻的功效与作用：具有消痰、软坚散结、利水消肿的功效；具有增强免疫、降血糖、降血脂等作用。
海藻为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体。
中医学认为，海藻苦、咸，寒；归肝、胃、肾经；具有消痰、软坚散结、利水消肿的。
海藻，在我国主产于山东、辽宁、福建、浙江、广东等地，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物。
海藻具有软坚散结，消痰，利水的功效，可用于治疗用于瘿瘤，瘰疬、睾丸肿痛，痰饮水肿等症。
1.止血 海藻含有藻胶酸，藻胶酸。
缓解便秘的作用，还有助于减肥；可以促进人体皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤环境，使皮肤细腻有光泽。
2、海藻，性寒、味苦、咸，入胃、肾经。
含有亲糖蛋白、糖类、食物纤维素、多种维生素、多种氨基酸及多种矿物质。