10题库内容：解暑的解释消暑；解除暑热。
清 沉复 《 浮生 六记·闺房记乐》 ：“舟窗尽落，清风徐来，纨扇罗衫，剖瓜解暑。
” 词语分解 解的解释 解 ě 剖开，分开： 解剖 。
分解。
瓦解。
解体。
把束缚着、系着的。
2.绿豆汤绿豆汤主要成分是绿豆加水，当然也可以添加一些别的东西，比如说百合这一类的药材，会让他的营养成分更丰富。
绿豆本身的营养就很高，他对身体有很大的好处比如说清热解暑，促进新陈代谢等等。
味道也非常的好，如果喜欢。
3、兜风，自己骑车或骑摩托让风带来凉快4、家里开制冷设备，并不包括冰箱。
启用电风扇，空调等的电器会让你凉快哦5、游泳，只要不是在沸水里游泳都可以解暑降温。
游泳除了可以降温，还可以健身，是炎炎夏日中解暑防暑的不二。
性寒凉，民间又叫寒瓜。
在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。
西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
3、丝瓜。
有清热解暑的功效。
历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利。
摄入适合的流质以及大量新鲜水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)可以帮你对抗高温。
9.竹床解暑 夏季天气热如何解暑呢?小时候吃完饭，就会坐在门口的竹床上纳凉，茶叙。
一屁股坐下去，竹床经常吱嘎响，像要坏了似得。