南宫适（生卒年不详），又称南宫子，西周著名贤者、重臣。
所谓“文王四友南宫子”，依照史籍《史记·周本纪》的师古注，指的就是南宫适。
据考证，南宫适是周文王四友之一，武王兴周灭纣时的贤臣。
周武王灭商后，命南宫适。
南宫适，名韬，字子容，又称南宫括、南容，春秋时期鲁国人，孔子七十二弟子之一。
南宫适问孔子：“羿善于射箭，奡善于水战，最后都不得好死。
禹和稷都亲自种植庄稼，却得到了天下。
”孔子没有回答，南宫适出去后，孔子说：“这个人真是个君子呀！这个人真尊重道德呀。
”
7 季康子“您的学生中谁好学？”孔子答道：“有个叫颜回的好学，不幸短命死了。
现在就没有（那样好学的）了。
”【注释】“南容”，姓南宫，名适（音“括”），字子容。
孔子的学生。
通常称他为“南容”。
“三复。
1、南宫适读nángōngkuò；2、南宫适（kuò），字子容，亦称南宫括、南容，春秋末年鲁国人，既是孔子的学生，又是孔子的侄婿。
唐开元二十七年（739年），被封为“郯伯”。
宋朝大中祥符二年(公元1009年)加封为“龚丘侯。