当然可以。
有人说土豆和鸡蛋一起吃会拉肚子，因为鸡蛋含蛋白质，土豆含大量淀粉。
两者一起吃，淀粉和蛋白质会和胃酸一起溶解，会产生一种有害物质。
其实很多人吃出问题的主要原因是食材本身有问题。
土豆发芽或鸡蛋变质。
新鲜。
【制作步骤】1、下面要和大家一起制作的美食是土豆炒鸡蛋，这是一道制作过程非常简单的美食，吃起来咸香有味，非常下饭，咱们一起来准备一下土豆炒鸡蛋的制作食材吧，准备一个土豆，两个鸡蛋，青红辣椒分别准备一根，大蒜5瓣。
准备工作首先土豆炒鸡蛋从他的名字就可以看出我们需要准备的一些食材，我们要去超市购买一些土豆，还有购买一些鸡蛋。
并且除了这几样食材，我们还需要购买一些西红柿和一些辣椒，将它们都洗干净，将土豆切成丝和，青椒也切成丝。
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1、土豆削皮备用。
2、擦成丝泡在水里。
3、主要食材：鸡蛋、土豆、面粉。
4、将以上三种食材加水调成糊状。
5、再加入葱花调匀。
6、点火烧热锅放入少许油，等锅烧放入调好的蛋液糊，摊平。
7、摊平两面煎熟一面。
8、在将。
1.土豆去皮，鸡蛋2只 2.土豆切成条状，泡在清水里去掉淀粉。
3.鸡蛋打液 4.油锅8分热鸡蛋下锅，煎成金黄色盛入碗中待用。
5.锅内放少一些油，油热后倒入土豆煸炒。
6.加少一些盐，生抽，老抽，加水烧至土豆熟，再。